crucigrama y sopa de letras

Sopa de letras y crucigrama como herramienta pedagógica  

Muchos de nosotros solemos ser asiduos a la sección de pasatiempos de revistas y diarios porque nos entretienen, y es que a pesar de ser una buena forma de matar el rato es un ejercicio mental muy completo que a la larga nos puede ofrecer numerosos beneficios.

Habitualmente escuchamos consejos para mejorar nuestro aspecto físico y aumentar nuestra musculatura, y dejamos de lado nuestra mente y nuestro cerebro. Aunque no lo creamos también necesita un entrenamiento, ya que es importante que las neuronas se mantengas jóvenes y activas durante más tiempo, pues es una buena forma de evitar problemas a medida que nos hacemos mayores. Los pasatiempos son una buena manera de mantener nuestra mente joven y en forma.

La práctica de este tipo de ejercicios mentales ayuda a mantener activas las uniones neuronales reforzándolas y manteniéndolas jóvenes por más tiempo. En este caso no se trata de un músculo que crece con el ejercicio físico. Las neuronas no se hacen más grandes ni se reproducen, pero sí que se mantienen en plena forma y duran más tiempo, pues si dejamos de estimularlas acaban muriendo y nunca las volvemos a recuperar.

El entrenamiento de la mente es también una aliado para prevenir enfermedades como el Alzheimer o la demencia que aparecen con el paso del tiempo. La estimulación con este tipo de actividades hace que nuestra mente se mantenga joven, además de ayudarnos a mejorar la capacidad mental y conseguir que seamos más ágiles a la hora de llevar a cabo razonamientos y problemas lógicos de la vida cotidiana.

EL CRUCIGRAMA 

Primero que todo el crucigrama se puede definir como un pasatiempo escrito que consiste en escribir en una plantilla una serie de palabras en orden vertical y horizontal que se cruzan entre sí, igualmente la plantilla está dividida en casillas blancas que corresponden a letras individuales y negras que sirven para separar palabras. El crucigrama es un pasatiempo muy popular que se publica en muchos diarios y revistas, existiendo además libros dedicados exclusivamente a ellos.

 

Las "sopas de letras" como recurso didáctico

¿Quién no se ha aburrido al tener que estudiar una gran lista de palabras? Entre bostezo y bostezo releemos una y otra vez las mismas palabras y "no se nos quedan". Hoy os propongo la creación de sopas de letras para ayudar a estudiarlas.

Crear una sopa de letras puede utilizarse como actividad inicial del tema debiendo escoger del mismo las palabras fundamentales. Una vez creada la sopa de letras, resolverla, ayudará a facilitar que las palabras clave se interioricen y se reconozcan cuando vuelvan a aparecer en clase o en el estudio. Por último, es un juego divertido para repasar en el examen.

¿Cuáles son los beneficios de las sopas de letras?

“Con el cerebro ocurre lo contrario que con las carreteras: cuanto más se usa, menos se desgasta”. Lo asegura el neuropsicólogo José Antonio Porte llano quien desgrana los beneficios que los crucigramas, sudokus o sopas de letras tienen para nuestra actividad mental.

Además, la reserva cognitiva es “como una despensa”, y es que José Porte llano hace una comparación: “si no vas al supermercado habitualmente, no puedes llenar la despensa”. Al no alimentar al cerebro, se queda sin sustento y su actividad se va debilitando poco a poco.

Las sopas  de letras son rompecabezas entretenidos que pueden ayudarte a aprender nuevos temas y ejercitar tu cerebro. Les proporcionan a los lectores de todas las edades educación, estimulación mental y entretenimiento .